生酮低碳🌸奶油热巧，可可饮

可可的好处有目共睹的，简单加热下就可以美美的喝上一杯奶香浓郁的可可饮，对于这些个宅在屋子里的日子来说，还是很让人满足的。

可可内的多酚类化合物，也是降低发炎物质和自由基的产生。简而言之，抗老化。

我每天吃的挺多，还有一大块自制巧克力，纯黑巧。

用料  

生酮低碳🌸奶油热巧，可可饮的做法  

1. 可可膏，需要隔水融化，再加开水搅匀
   可可粉直接用开水冲调
   
   要加糖的也一起随开水融化

2. 加入适量淡奶油，搅匀，即可饮用。

小贴士

时间很短，几分钟就好。