夏天大家喜欢吃上火的东西，孩子也特爱吃冰淇淋这些东西，煮点雷公根粥吃可以降降火…
用料
雷公根粥的做法
把长出来的子去掉，不去掉会有点苦的，然后洗干净
切碎
放油，少许的蒜爆一下，然后放切好的雷公根，加点料酒爆炒两分钟
然后放粥，粥量要看多少个人吃了，加点盐进去煮开就行了
小贴士
喜欢吃浓一点的就加多点雷公根进去，吃了可以清热解毒，夏天我常煮给孩子吃😊
