上班族的偷懒神器——冷冻意面酱(番茄肉酱)
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每天下班到家都已过七点,完全不想大动干戈下厨房,但是每天方便食品或者叫外卖又不健康,所以想出了把意面肉酱冷冻的方法,下班回来煮个面化个酱,一顿美味又健康的晚餐就做好啦!
而且关于这个肉酱,我可真是费了好大力气才配到食材容易获得又好吃的菜谱,味道不敢说有多好,但绝对是幸福感满满!关于怎么配到这个菜谱的历程我觉得可以再写一篇作文了,现在就把它分享出来!
用料
肉末 | 650克 |
洋葱 | 一个半 |
西红柿 | 5个小个头 |
蒜 | 6瓣 |
黄油 | 50克 |
番茄酱 | 3大勺 |
黑胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
迷迭香碎 | 少许 |
上班族的偷懒神器——冷冻意面酱(番茄肉酱)的做法
猪肉末加入盐和黑胡椒粉拌匀,腌10分钟
十字切西红柿,沸水泡一下,给西红柿去皮
把去皮西红柿和洋葱切碎备用
蒜切末,50克黄油分为两块
黄油热化
热到沸腾这个状态
加入大蒜末,炒出香味
加入腌好的肉末炒熟盛出
另一半黄油块加热至冒泡
加入洋葱碎炒出香味
加入西红柿和三大勺番茄酱,再加入炒好的肉末。上面撒少许迷迭香碎搅拌均匀
大火煮沸,中火熬约10分钟左右
按一次分量放入保鲜袋,放到冰箱里冷冻即可(下面是炸酱,会在另一个菜谱里写)
每次吃的时候,拿出一袋去掉外包装微波炉加热煮面和蔬菜,拌匀就可以吃啦!简直偷懒神器
小贴士
番茄酱是诀窍之一,很多油管上正宗的菜谱会加番茄罐头,但其实家里不太备番茄罐头,所以用番茄酱来增加浓郁度
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