蒜蓉耗油炒菜心
来源：菜肴屋 阅读：1.1W 次
![蒜蓉耗油炒菜心的做法步骤图，怎么做好吃]( "蒜蓉耗油炒菜心的做法步骤图，怎么做好吃")
脆脆的口感很是不错(*๓´╰╯`๓)♡。
用料
| 菜心 | 500克 |
| 蚝油 | 3勺 |
| 盐 | 1料勺 |
| 鸡精 | 1料勺 |
| 蒜 | 5-8瓣 |
| 小米辣 | 1个 |
| 姜 | 3片切丝 |
蒜蓉耗油炒菜心的做法
准备食材。菜心洗干净后切成段。
![蒜蓉耗油炒菜心的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "蒜蓉耗油炒菜心的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
锅内少油，放入一半的蒜蓉和全部的辣椒，姜，炒香。
![蒜蓉耗油炒菜心的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "蒜蓉耗油炒菜心的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
蒜炒香后，加入菜心，翻炒两下。
![蒜蓉耗油炒菜心的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "蒜蓉耗油炒菜心的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
加入耗油，剩下的蒜蓉，盐，鸡精。继续翻炒均匀，即可出锅。
![蒜蓉耗油炒菜心的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "蒜蓉耗油炒菜心的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
很美味的夏季菜品，翠绿翠绿有食欲！
![蒜蓉耗油炒菜心的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "蒜蓉耗油炒菜心的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/kuaishoucai/nzy5jy.html
