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香酥鹰嘴豆(墨西哥风味,下酒小菜)

来源:菜肴屋 阅读:1.49W 次
香酥鹰嘴豆(墨西哥风味,下酒小菜)的做法步骤图

香酥鹰嘴豆配啤,美好的夜晚。鹰嘴豆也含有丰富的蛋白质,减肥,健身,首选。

用料  

鹰嘴豆 250克
适量
六婆辣椒面 2勺
孜然粉 0.5勺
黑胡椒碎 少许
少许
菠菜 适量
墨西哥卷饼 2片
5瓣

香酥鹰嘴豆(墨西哥风味,下酒小菜)的做法  

  1. 将干的鹰嘴豆大火煮两个小时,煮的时候加点盐,沥干水份备用。

    香酥鹰嘴豆(墨西哥风味,下酒小菜)的做法步骤图 第2张
  2. 加入两勺六婆辣椒面,半勺孜然粉,一点盐,少许黑胡椒碎,搅匀,备用。

    香酥鹰嘴豆(墨西哥风味,下酒小菜)的做法步骤图 第3张
  3. 把蒜切成蓉,放一边备用。

    香酥鹰嘴豆(墨西哥风味,下酒小菜)的做法步骤图 第4张
  4. 大火热锅下油,油热,放鹰嘴豆和蒜末,大火翻炒至有鹰嘴豆变面发黄。

    香酥鹰嘴豆(墨西哥风味,下酒小菜)的做法步骤图 第5张
  5. 加入事先配置的调料,小火翻炒2分钟。关火。

    香酥鹰嘴豆(墨西哥风味,下酒小菜)的做法步骤图 第6张
  6. 将鹰嘴豆陈如铺好生菠菜叶的墨西哥卷饼上。

    香酥鹰嘴豆(墨西哥风味,下酒小菜)的做法步骤图 第7张
  7. 把鹰嘴豆卷起来,开动了。

    香酥鹰嘴豆(墨西哥风味,下酒小菜)的做法步骤图 第8张

小贴士

要是没有不喜欢生菠菜叶的同学可以不加。
没有墨西哥卷饼的同学,则炒好鹰嘴豆以后直接装盘下酒吃。

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