11m辅食 鲈鱼豆腐软米饭
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![11m辅食 鲈鱼豆腐软米饭的做法步骤图]( "11m辅食 鲈鱼豆腐软米饭的做法步骤图")
家有11个月胖胖一枚，只能周末给孩子做点吃的啦！老母亲的思路是争取半小时做出孩子的辅食和大人吃的一餐饭，其他的时间我们就能愉快的一起玩啦！
用料
| 鲈鱼 | 1条 |
| 豆腐 | 1块 |
| 姜蒜 | 1点点 |
| 软米饭 | 1勺 |
| 热水 | 1壶 |
11m辅食 鲈鱼豆腐软米饭的做法
食材洗净沥干水
![11m辅食 鲈鱼豆腐软米饭的做法步骤图 第2张]( "11m辅食 鲈鱼豆腐软米饭的做法步骤图 第2张")
油烧热，放入姜蒜爆香，拨到旁边，鱼两面煎黄。
![11m辅食 鲈鱼豆腐软米饭的做法步骤图 第3张]( "11m辅食 鲈鱼豆腐软米饭的做法步骤图 第3张")
倒入热水大火十分钟，煮出白白的鱼汤，下豆腐，煮三分钟，把孩子吃的没有刺的鱼肉、两块豆腐及小半碗鱼汤盛出。
![11m辅食 鲈鱼豆腐软米饭的做法步骤图 第4张]( "11m辅食 鲈鱼豆腐软米饭的做法步骤图 第4张")
剩下的鱼加半勺盐一点老抽再煮五分钟收汁，大人吃红烧鲈鱼😄
再用几分钟做个煎蛋和菜心，也是先把孩子吃的部分盛出再放盐。
好啦，愉快的吃饭啦！
全程半小时搞定～
![11m辅食 鲈鱼豆腐软米饭的做法步骤图 第5张]( "11m辅食 鲈鱼豆腐软米饭的做法步骤图 第5张")
孩子吃的鲈鱼 豆腐 鱼汤软米饭 蛋卷 菜心碎碎 水果是两种葡萄和一点点橙子 吃光光了 真好呀
![11m辅食 鲈鱼豆腐软米饭的做法步骤图 第6张]( "11m辅食 鲈鱼豆腐软米饭的做法步骤图 第6张")
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