虾仁裙带菠菜面
来源:菜肴屋 阅读:1.49W 次
最近在减肥,准备做裙带豆腐汤。。。发现忘了买豆腐,于是就改良成一玩低脂鲜汤荞麦面了
用料
虾仁 | 适量 |
裙带 | 适量 |
菠菜 | 适量 |
荞麦面 | 适量 |
香菇 | 4朵 |
蒜 | 4瓣 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
虾仁裙带菠菜面的做法
裙带菜冷水泡发10分钟左右,干香菇温水20分钟左右
把面煮熟捞出控干备孕
热锅凉油下蒜瓣炒香,然后下虾仁炒制变色,加入耗油,料酒翻炒
加入一碗水烧开同时将所有食材扔进锅里煮至沸腾,大功告成,起锅前加入适量盐和白胡椒粉
小贴士
因为裙带菜本身有咸味儿,所以盐适量,不然太咸了
大家都在看
最近更新