熙熙辅食 超快手“午餐肉”（12m＋）

别看我丑 可我真的很快手
山药配羊肉 细腻的像午餐肉一样
菜谱还不完善 等我下次回报 我这次还放了几片藕 冬笋
不可少的就是山药 那黏液就是天然凝固剂

熙熙海鲜过敏 所以我想尽办法给她做肉
在我看来鱼虾最好 其次就是牛羊肉 再次就是没激素的鸡肉 再次就是猪肉
单独煮熟的肉她吃的不好
我现在也不需要她练手眼协调 也不需要她磨牙
爱吃即可

ps 我用的粗山药 买不到铁棍山药 不用打水

用料  

熙熙辅食 超快手“午餐肉”（12m＋）的做法  

1. 羊腿肉切小块 在水里浸泡去血水
   换两次水
   
   冬笋切小块 焯水
   藕去皮 切小块
   带手套给山药去皮 切小块
   小葱 洗净 切一根

2. 把所有原料放搅拌机里
   放一点姜粉 一点白胡椒粉
   搅成很细腻的泥

3. 放耐热可微波容器中
   震平 给肉泥捅几个窟窿眼
   蒙上保鲜膜
   再给保鲜膜捅几个窟窿眼

4. 微波5分钟
   量多的话时间需要加长

5. 吃的话直接小刀在碗里画格子 取出再切小块
   小孩直接手抓着吃