拌鸡胸瘦身餐
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大多女生都关注的就是身材!那么怎么样能快速做好一道瘦身餐呢?关注我吧 既瘦身又省时💗
用料
腌制好的鸡排 | 1块 |
玉米粒🌽 | 少许 |
生菜 | 少许 |
海鲜酱油 | 1勺 |
糖醋 | 少许 |
拌鸡胸瘦身餐的做法
将事先腌制好的鸡排切条或大块儿、我用的是买的现成的瘦身鸡排😁 生菜洗干净 手撕成小片铺到便当盒内🍱,鸡排水开后3分钟左右即好!捞出来 撕成丝,放入便当盒内,撒入玉米粒🌽即可。
晒好美图即可扣好准备带走喽~
对于工作忙还减肥的伙伴们、这个可以拿到单位去食用滴!简单便捷!
小贴士
买的成品鸡排里有料包、如果很油腻、就换成少许酱油 配点醋和糖搅拌撒入便当盒内、吃的时候搅拌一下即可!对瘦身感兴趣的伙伴可以加V
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