无米东北大饭包
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转自微博@肉肉肉阿球
用料
土豆 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
茄子 | 1个 |
生菜 | 1-2片 |
青椒 | 半个 |
火腿 | 2片 |
无米东北大饭包的做法
1.土豆削皮蒸熟加海盐黑胡椒捣成泥,茄子蒸熟撕小,炒香火腿丁、花生可加可不加
2.鸡蛋炒熟捞出备用,热锅炒青椒,炒出虎皮加入鸡蛋,1勺低脂辣椒酱、2勺生抽翻炒均匀捞出,所有食材装进一个大碗里拌合均匀完成~
❗️根据口味加佐料❗️
香菜、小米辣、蒜泥、陈醋、芝麻、花生用生菜卷着吃,当三明治夹馅或者开放三明治的topping都可
小贴士
材料可以自行替换比如火腿换成鸡胸
土豆少放换成米饭或者魔芋米
看自己喜好
可卷饭包也可以当三明治夹心或者topping
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