2021年厨房小白60道菜实践记录
来源:菜肴屋 阅读:8.49K 次
作为一个2岁娃的妈,这是辣妈养成计划之一,不饿死自己,实现吃饭自由,如果能给娃留下妈妈的味道那就最好不过了…特开帖记录
用料
各种常见肉 | 猪牛鸡鸭鱼 |
常见蔬菜 | 干 |
常喝汤 | |
小点 |
2021年厨房小白60道菜实践记录的做法
计划清单
啤酒鸭
小贴士
1.尽量周末安排好下周菜谱,节省时间,方便买菜,也能保持营养均衡。
2.搭配公式:一荤两素、一大荤一花荤一叶子菜、老火汤一周不超过2次
3.周末学会备菜:可以预处理一些菜,做点常备菜
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