蜜汁芦荟

芦荟在剥皮的时候很滑，全部剥完后要记得用凉开水冲洗一下，不然粘液会很多……

用料  

蜜汁芦荟的做法  

1. 在芦荟叶根部用水果刀切开一个小口

2. （在撕皮之前手要洗干净，因为是生吃）沿着小口撕叶皮，直到全部撕完

3. 把撕好皮的叶肉放到水果专用砧板上，切条，装盘，淋上蜂蜜，OK！

小贴士

1、孕妇忌服。
2、《本草经疏》：凡儿脾胃虚寒作泻及不思食者禁用。
3、 有个别人对芦荟过敏，不宜使用。
4、有慢性腹泻患者也当禁用。
5、芦荟有500多个品种，但可以入药的只有十几种，可以食用的就只有几个品味。
6、芦荟有苦味，加工前应去掉绿皮，水煮3～5分钟，即可去掉苦味。
7、芦荟含有的芦荟大黄素，有泄下通便之效，会导致腹泻，故不可多吃。
8、体质虚弱者和少年儿童不要过量食用，否则容易发生过敏。
9、患有痔疮出血、鼻出血的患者也不要服用芦荟，否则会引起病情恶化。