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五谷杂粮果仁欧包(省时省力)

来源:菜肴屋 阅读:3.04W 次
五谷杂粮果仁欧包(省时省力)的做法步骤图

外壳酥脆,内里绵软,杂粮和果仁的混合香气,只有吃过的人才能体会。话不多说,快乐是分享。

杂粮和果仁可根据自己喜好随意更换,做出来的欧包都是独家味道,我的欧包我做主~

可做小欧包5个,每个100克左右。或者大小也随意啦!

用料  

中筋面粉 160克
荞麦面粉 50克
即食燕麦 50克
小米面粉 20克
奇亚籽 20克
温水 180克
干酵母 3克
2克
南瓜子 10克
葵花子 10克
橄榄油 1茶匙

五谷杂粮果仁欧包(省时省力)的做法  

  1. 称重粉类、燕麦和奇亚籽,都倒入面缸中,稍微混合一下。

    五谷杂粮果仁欧包(省时省力)的做法步骤图 第2张
  2. 酵母提前用温水化开,静置5分钟。面盆中心挖个洞,将酵母水倒入。

    五谷杂粮果仁欧包(省时省力)的做法步骤图 第3张
  3. 厨师机揉面几分钟,揉成团。

    五谷杂粮果仁欧包(省时省力)的做法步骤图 第4张
  4. 加入盐、果仁和橄榄油,继续揉面。

    五谷杂粮果仁欧包(省时省力)的做法步骤图 第5张
  5. 揉成光滑面团,拿出来撒些手粉揉成长条。

    五谷杂粮果仁欧包(省时省力)的做法步骤图 第6张
  6. 分成5份,整形成椭圆形,在台面上旋转将底部收口,放在铺了烘焙纸的烤盘上,留出空间。

    五谷杂粮果仁欧包(省时省力)的做法步骤图 第7张
  7. 盖上厨房巾发酵1到1.5小时,根据室温调整。

    五谷杂粮果仁欧包(省时省力)的做法步骤图 第8张
  8. 室温23度,我发了1小时10分钟左右,面团变成之前1.5倍大,轻触表面回弹即可。烤箱预热220度。

    五谷杂粮果仁欧包(省时省力)的做法步骤图 第9张
  9. 可以用锋利的刀片划口(我没有,用水果刀乱来),也可以不划口。

    五谷杂粮果仁欧包(省时省力)的做法步骤图 第10张
  10. 烤箱中层上下火烤20分钟。

    五谷杂粮果仁欧包(省时省力)的做法步骤图 第11张
  11. 表皮颜色变深,外壳膨起变硬。

    五谷杂粮果仁欧包(省时省力)的做法步骤图 第12张
  12. 取出移至烤架降温,外壳敲起来有响声。

    五谷杂粮果仁欧包(省时省力)的做法步骤图 第13张
  13. 温热的时候吃起来特别香,凉了就可以收进面包盒里保存。

    五谷杂粮果仁欧包(省时省力)的做法步骤图 第14张

小贴士

没有难度,欧包的食材和造型就是要随性。面团发酵过程中,可以做其它事,不耽误时间。

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