蒜仔牛柳
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用料
牛林 | 500克 |
蒜瓣 | 20粒 |
酱油 | 15毫升 |
蛋清 | 一个 |
糖 | 3克 |
盐 | 3克 |
淀粉 | 10克 |
料酒 | 10毫升 |
蒜仔牛柳的做法
牛林洗净,如果是超市那种厚片,可以直接用刀背拍几下翻面,再拍另一面,拍好后的牛肉片,横切宽条,待用
牛肉条放入一只大的容器里,加入酱油、料酒、糖、蛋清,抓拌均匀,腌制30分钟入味儿
腌制好的牛柳,放入淀粉,抓拌均匀,待用
蒜瓣洗净,用刀拍散,切小粒,待用
锅里放底油,8分热左右,放入蒜粒,炒出香味,放入处理好的牛柳,翻炒数下,放入少许盐调味,就可以出锅了
小贴士
牛林的口感更滑嫩
牛柳不适合长时间翻炒,会影响滑嫩的口感
蒜瓣尽量用新蒜来做,炒好后蒜仔的味道也不错,建议拍散切小粒,会更入味
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