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跨年超快手家常菜!秋葵炒香肠

来源:菜肴屋 阅读:2.32W 次
跨年超快手家常菜!秋葵炒香肠的做法步骤图

说是家常菜,取材确是家常,而秋葵和香肠的搭配,实则脑洞有点大。想来今晚迎新,桌上大红大绿比较喜庆。

用料  

台湾 3根
秋葵 180克
生抽 12ml

跨年超快家常菜!秋葵炒香肠的做法  

  1. 秋葵洗净入沸水焯过,迅速入冰水冷却,这样能使秋葵保持颜色亮泽。

    跨年超快手家常菜!秋葵炒香肠的做法步骤图 第2张
  2. 沥干水份后切小段。

    跨年超快手家常菜!秋葵炒香肠的做法步骤图 第3张
  3. 香肠蒸熟后斜切成片。
    小与选择的是吃货旅行箱的台湾酒肠,未经过风干处理,需冷冻保存。直接切片容易散开,故建议蒸熟后再切。最重要的是,蒸熟过后,香肠多余的油份会析出,可以大大减少油脂的摄入。

    跨年超快手家常菜!秋葵炒香肠的做法步骤图 第4张
  4. 热锅小火,放入香肠片翻炒

    跨年超快手家常菜!秋葵炒香肠的做法步骤图 第5张
  5. 至香肠稍稍卷边,倒入生抽和少许水。

    跨年超快手家常菜!秋葵炒香肠的做法步骤图 第6张
  6. 加入秋葵,翻炒调味即可出锅。

    跨年超快手家常菜!秋葵炒香肠的做法步骤图 第7张
  7. 上菜。

    跨年超快手家常菜!秋葵炒香肠的做法步骤图 第8张

小贴士

蒸过的香肠和过水的秋葵已是熟食,只需加生抽调味即可,火候和翻炒时间对小白来说无压力。

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