秋葵—— 一帆风顺
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秋葵能够增强人体的免疫力,而且有利于咽和通淋,下乳还有调经,可以治疗咽喉的肿痛、小便的淋涩,以及可以保护我们的胃黏膜等等。黄晓莉:秋葵它具有非常高的使用价值,因为秋葵里面它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物还有丰富的维生素A和维生素B群等等。当然还有许多的矿物质,所以说它能够增强人体的免疫力,而且有利于咽和通淋,下乳还有调经,可以治疗咽喉的肿痛、小便的淋涩,以及可以保护我们的胃黏膜等等。
用料
蚝油 | 1勺 |
鸡蛋 | 1个蛋清 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
肉馅 | 5块钱的 |
姜 | 切沫 |
秋葵—— 一帆风顺的做法
秋葵掏空心
放上肉馅(肉馅里放入姜沫➕料酒1点点➕蚝油1勺➕鸡蛋清➕生抽1勺)
娃娃菜菜帮片薄,做船帆
准备蒸
凉水上锅,开锅蒸7-8分钟即可
插上白菜船帆
锅内放入橄榄油,油温热当生抽、蚝油、小米辣、小半勺百香果酱。汁浓稠撒在秋葵上。上桌!
小贴士
没有难度。也很可爱!刀要快!要不就和我一样片不薄。
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