茶树菇烧鸭

茶树菇，又名茶薪菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美，柄脆，味纯清香，口感极佳，香浓纯正，为宾馆，家庭宴席高级保健食品。可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类。
鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

用料  

茶树菇烧鸭的做法  

1. 茶树菇用温水泡发，洗净后，去头切小段

2. 鸭胸脯肉洗净，切小块，用料酒腌十分钟；姜切丝；干辣椒剪成小段

3. 起油锅，爆香姜丝和干辣椒段，倒入鸭肉

4. 转大火将其煸炒至出油

5. 下老抽，炒匀上色；然后下茶树菇炒匀

6. 倒入温水没过鸭肉

7. 大火煮开，改中火焖煮25分钟

8. 大火收汁，入盐调味即可

小贴士

1、中医认为：茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
2、干茶树菇，泡发清洗时一定要细心多漂洗几遍，以免茶树菇中带沙影响口感。
3、如果使用带骨的鸭肉，建议炒制之前先焯水，以去除骨中的血污。焯水时，必须冷水下锅，以免有腥味。
4、焖煮过程中，水要一次性加足，中途如需加水，请添加热水。