全家福日式大酱汤

很好喝的一种汤，无油  营养  饱腹

用料  

全家福日式大酱汤的做法  

1. 准备好所有蔬菜材料。  蔬菜可以随心换

2. 开小火，不粘锅不要放油。直接下肥牛卷在不粘锅里煎至肉变色。                                                            如果不放肥牛卷，就放一丢丢油

3. 然后下番茄，大葱，洋葱大火翻炒2分钟

4. 把刚刚翻炒的东西转移倒入汤锅，加入热开水。也可以不换锅，直接在不粘锅里倒入开水。

5. 水开之后，把其他的蔬菜全部倒进去，大火至沸腾，转中火。加入昆布和味增酱。  加了味增酱后就不要加盐了，因为味增酱是咸的。                                       没有昆布和味增酱，加盐即可，汤也很好喝

6. 中火煮5分钟就差不多啦，最后根据自己口味添加盐，起锅！

7. 摆盘拍照！开吃！