米饭杀手来了‼️巨好吃的牛肉末🍆今天立秋贴秋膘我要吃🍚🍚🍚

用料  

米饭杀手来了‼️巨好吃的牛肉末🍆今天立秋贴秋膘我要吃🍚🍚🍚的做法  

1. 附上食材图一张。

2. 用厨房纸吸干牛肉表面水份。

3. 用勺子把牛肉馅搅拌均匀。

4. 茄子切成长条备用。

5. 大火热锅倒油，放入茄子。

6. 快速翻炒茄子，茄子变软即可出锅。
   
   （全程大火）

7. 锅中不用放油，倒入牛肉馅翻炒。

8. 牛肉变色即可倒入茄子。
   
   （全程中火）

9. 放入适量的生抽、盐、糖进行调味。
   
   （调料可少量多次添加）

10. 用不到10分钟的牛肉末茄子出锅！！