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辅食-四喜虾仁

来源:菜肴屋 阅读:1.25W 次
辅食-四喜虾仁的做法步骤图,怎么做好吃

15月龄的娃娃已经不喜欢菜一锅烩了,还喜欢有一点点味道的菜色。我家娃爱吃虾和蔬菜,炒一份香喷喷,浇在白米饭上,吃的特别香。

用料  

虾仁 10只
胡萝卜 1/3根
土豆 1/4个
莴苣 1/5根
蛋皮 1个
生抽 1/2勺
生粉 1小勺

辅食-四喜虾仁的做法  

  1. 虾仁、胡萝卜、土豆、莴苣、蛋皮,均切成0.5cm左右的小丁;

  2. 倒入适量橄榄油,小火热锅,下蔬菜翻炒片刻;

  3. 待蔬菜断生后,倒入虾仁,中火快速翻炒至虾仁表面变白,加入生抽,翻炒均匀;

  4. 加入少量开水,与菜量齐平即可,小火煮3分钟至所有食材熟软;

  5. 少许水勾芡,倒入锅中,快速搅拌即可。

小贴士

1、蔬菜种类可根据孩子的口味进行替换;
2、不吃盐的孩子,可以加入虾粉或香菇粉调味;
3、喜欢汤汁泡饭的孩子可以多加点开水,或者免去勾芡;
PS:我做的是两顿的量,各位宝妈可自行调整。

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