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零失败美味又营养排骨米饭

来源:菜肴屋 阅读:1.55W 次
零失败美味又营养排骨米饭的做法步骤图

一道菜里面有肉类,有主食,有蔬菜,还好吃又省事,排骨米真的是神仙做法。

用料  

净排 两条以上
大米 半碗
土豆 1个
胡萝卜 半根
小葱 2根
姜片 2片
大蒜 4瓣
生抽 3勺
老抽 2勺
蚝油 1勺
十三香 1勺
孜然 1勺

零失败美味又营养排骨米饭的做法  

  1. 配菜准备:土豆削皮切块儿,胡萝卜切块儿备用。土豆泡水里防止氧化。
    大米饭洗好备用
    配料准备:姜片两片、小葱切段、蒜切片。

    零失败美味又营养排骨米饭的做法步骤图 第2张
  2. 料汁准备:3勺生抽、2勺老抽、料1勺、蚝油1勺、十三香1勺、孜然粉1勺。搅拌均匀备用。

    零失败美味又营养排骨米饭的做法步骤图 第3张
  3. 排骨泡血水2小时以上,焯水。

    零失败美味又营养排骨米饭的做法步骤图 第4张
  4. 焯好水的排骨控干。

    零失败美味又营养排骨米饭的做法步骤图 第5张
  5. 起锅烧油,放入葱姜蒜。

    零失败美味又营养排骨米饭的做法步骤图 第6张
  6. 放入排骨,煎至表面金黄。

    零失败美味又营养排骨米饭的做法步骤图 第7张
  7. 倒入开水和料汁煮开。如果想要排骨软烂一些,这个环节多煮一会。

    零失败美味又营养排骨米饭的做法步骤图 第8张
  8. 将煮开的排骨捞出放入电饭锅,再倒入土豆和胡萝卜,煮开的排骨汤倒入锅中,大约高于米饭一个指节。这个水量要看电饭锅的情况,比平时煮饭多一些。正常煮饭的时间就可以啦~

    零失败美味又营养排骨米饭的做法步骤图 第9张
  9. 超级好吃

    零失败美味又营养排骨米饭的做法步骤图 第10张
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