节后减脂汤萝卜丝炖虾
来源:菜肴屋 阅读:2.03W 次
春节期间少不了大鱼大肉,油腻吃的太多,所以节后想要快速瘦下来离不开多喝汤水凉拌菜之类,少油少盐少糖是我们重点注意的,今天给朋友分享节后减脂汤之一:萝卜丝炖虾汤
用料
萝卜 | 半根 |
葱 | 适量 |
盐 | 适量 |
香菜末 | 适量干 |
大虾 | 3只 |
白胡椒粉 | 适量 |
白醋 | 几滴 |
节后减脂汤萝卜丝炖虾的做法
大虾洗净,切葱段入油锅,出味后加虾炒变色翻个再炒
加入萝卜丝,我用擦器弄的,使劲炒软,把萝卜丝的辣味炒出来,加入水适量,跟大虾一起煮10分钟,加适量盐,白胡椒粉、醋,调味
最后加香菜末即可
小贴士
油不用多、几滴就可以了,既补充了蛋白质又满足了饱腹感,节后减脂餐推荐啦!
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