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优质植物蛋白-素炒豆角

来源:菜肴屋 阅读:1.77W 次
优质植物蛋白-素炒豆角的做法步骤图

简单的素豆角,少油,下神器
减肥代餐尽量少油

用料  

大蒜
300克
黄豆 适量
蚝油 适量
少量

优质植物蛋白-素炒豆角的做法  

  1. 豆角焯水两分钟,捞起切丝

    优质植物蛋白-素炒豆角的做法步骤图 第2张
  2. 蒜蓉适量

    优质植物蛋白-素炒豆角的做法步骤图 第3张
  3. 蒜蓉,少量油,下锅爆香加豆瓣酱少量炒香

    优质植物蛋白-素炒豆角的做法步骤图 第4张
  4. 豆角下锅爆炒

    优质植物蛋白-素炒豆角的做法步骤图 第5张
  5. 少许蚝油,起锅

    优质植物蛋白-素炒豆角的做法步骤图 第6张
  6. 下饭神器~

    优质植物蛋白-素炒豆角的做法步骤图 第7张

小贴士

豆角焯水一定要热水烧开后至少两分钟

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