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姜蓉豉香杏鲍菇番茄西葫芦

来源:菜肴屋 阅读:6.36K 次
姜蓉豉香杏鲍菇番茄西葫芦的做法步骤图

味道鲜香,略带甜酸。

用料  

杏鲍菇 50克
番茄 170克
大西葫芦 380克
植物油 6克
7克
豆豉 7克
现磨白胡椒碎 2拧
适量
千禾头道生抽 1小勺
1克
恒顺香醋(无添加防腐剂) 1小勺

姜蓉豉香杏鲍菇番茄西葫芦的做法  

  1. 切配。如图。

    姜蓉豉香杏鲍菇番茄西葫芦的做法步骤图 第2张
  2. 烹制。干净铁锅用中火烧热至冒烟后改小火,放姜末爆香,再加豆豉炒香;改中大火,倒入杏鲍菇和番茄炒至西红柿稍软出汤,再倒入西葫芦,磨些白胡椒碎,翻炒均匀;加水至食材半腰,改中火盖盖煮,隔一分钟左右翻一翻,然后再盖盖闷煮,如是反复;至各食材成熟度将近合适的时候,加入生抽、盐、香醋,翻炒均匀即可出锅。

    姜蓉豉香杏鲍菇番茄西葫芦的做法步骤图 第3张

小贴士

选用体型较大的非抹药催熟的那种西葫芦,更健康一般不会发苦。
水量要合适,火候把握好,西葫芦要熟而型存。
也可以再加些紫菜

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