照烧南极冰鱼
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富含蛋白质,肉质雪白,味道鲜美,属南极海洋珍品;且来自于无污染水域,是一种符合现代人需求的健康食品。
用料
冰鱼 | 4条 |
老干妈 | 1勺 |
豆瓣酱 | 1勺 |
干红椒 | 5个 |
料酒 | 适量 |
照烧南极冰鱼的做法
先将冰鱼放置水中解冻,冲洗干净,放置一边
热锅热油,小火放麻椒,大料,姜蒜,冰糖,干红椒,老干妈,豆瓣酱。
将冰鱼放入锅内,放适量料酒,加入味极鲜(或者蒸鱼豉油)
一杯适量热水,没过鱼身,大火烧开,转中火盖锅盖
6-8分钟起锅装盘
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