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粉葛赤小豆筒骨汤

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粉葛赤小豆筒骨汤的做法图解 做法步骤

身处南方海滨城市,祛湿是一年四季都要做的功课。冰冷的海风夹着潮湿的空气,肆虐着好不容易从床上爬起来的上班人类,只有手上拎着的保温筒里的那口热汤,才能治愈这一切。香甜可口又祛湿,粉葛赤小豆才是绝佳拍档。

用料  

粉葛 300克
赤小豆 100克
云苓 15克
筒骨 500克
适量

粉葛赤小豆筒骨汤的做法  

  1. 准备好食材

    粉葛赤小豆筒骨汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 赤小豆和云苓浸泡1小时;

    粉葛赤小豆筒骨汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 筒骨飞水;

    粉葛赤小豆筒骨汤的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 粉葛削皮切块;

    粉葛赤小豆筒骨汤的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 所有食材下锅;

    粉葛赤小豆筒骨汤的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 加2.5L冷水;

    粉葛赤小豆筒骨汤的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 先用大火将汤煮开,转小火煮2小时;

    粉葛赤小豆筒骨汤的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 起锅前五分钟加适量盐;

    粉葛赤小豆筒骨汤的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 云苓要久煮不烂,才是好云苓;

    粉葛赤小豆筒骨汤的做法图解 做法步骤 第10张

小贴士

这道汤清热祛湿,全家可以吃。如果有时间,

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