莲子绿豆马蹄爽🍃 |清凉解暑糖水
来源：菜肴屋 阅读：1.35W 次
夏天容易燥热上火🔥，而这款糖水【莲子绿豆马蹄爽】✅，清补排毒，滋补解暑，🌈并且食材简单不贵，马蹄爽爽脆脆，😍绿豆细腻无渣，口感🧊冰冰甜甜滑溜溜，夏天吃绝了‼️
用料
| 去皮绿豆 | 150g |
| 莲子 | 30克 |
| 干百合 | 20g |
| 马蹄粉 | 10克 |
| 冰糖 | 适量 |
| 马蹄 | 5个 |
莲子绿豆马蹄爽🍃 |清凉解暑糖水的做法
1️⃣准备食材：去皮绿豆150g➕莲子30g➕干百合20g➕马蹄粉10g➕冰糖适量➕马蹄5粒
![莲子绿豆马蹄爽🍃 |清凉解暑糖水的做法图解 做法步骤 第2张]( "莲子绿豆马蹄爽🍃 |清凉解暑糖水的做法图解 做法步骤 第2张")
2️⃣马蹄肉切碎，电压力锅中放入绿豆、莲子、干百合和马蹄肉，倒入纯净水，选择【杂粮粥】功能键，35min
![莲子绿豆马蹄爽🍃 |清凉解暑糖水的做法图解 做法步骤 第3张]( "莲子绿豆马蹄爽🍃 |清凉解暑糖水的做法图解 做法步骤 第3张")
3️⃣一键排气后，加入冰糖，马蹄粉加水化开以后倒入锅中，然后再煮5min至粘稠即可
![莲子绿豆马蹄爽🍃 |清凉解暑糖水的做法图解 做法步骤 第4张]( "莲子绿豆马蹄爽🍃 |清凉解暑糖水的做法图解 做法步骤 第4张")
小贴士
㊙️本次用的是美的MY-50Q5-520电压力锅
热门内容
大家都在看
最近更新