【钛锅厨神】一杯罗汉果枸杞茶,赶走秋燥,还能润肺补气血!
来源:菜肴屋 阅读:2.64W 次
秋风袭来,人体内很容易缺水,这个时候什么嗓子干痒、咳嗽等等问题统统都找上门来了。这就是所谓的“秋燥”。虽然很多都是小毛病,但是也要注意防秋燥,不然伤了肺就不好啦。
所以,博友制钛今天要跟大家分享一款润肺滋补的养生好茶——秋日润肺罗汉果枸杞茶,去燥养生必备,男女老少皆宜,好喝到想要无线续杯呢!
用料
罗汉果 | 半个 |
枸杞 | 少量 |
【钛锅厨神】一杯罗汉果枸杞茶,赶走秋燥,还能润肺补气血!的做法
准备好罗汉果、枸杞和钛鲜杯一个!
烧一小锅开水(可用烧水壶代替),煮开后关火。
把掰开的半个罗汉果掰散放入锅内,果壳也一起放进去,不要浪费哦。
然后加入少量枸杞。
把盖子盖上泡5分钟左右,泡出颜色和味道。
待颜色慢慢变深,一锅润肺滋补的罗汉果枸杞茶就泡好啦!
尝上一口,完全不会太甜,罗汉果和枸杞复合出来的味道超级惊喜,真是太好喝了!秋天去燥,千万别错过这简单又养生的好茶哦!
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