冰糖红枣炖梨
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冰糖补中益气、和胃润肺；红枣补气养血、健脾益胃；梨子生津止渴、清心润肺，组合在一起便是一道食补佳品~
用料
| 梨 | 1个 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 红枣 | 10颗 |
| 冰糖 | 3-5块 |
冰糖红枣炖梨的做法
准备一个梨，从顶部切下一个小帽子，放在一边。
![冰糖红枣炖梨的做法图解 冰糖红枣炖梨的做法步骤 第2张]( "冰糖红枣炖梨的做法图解 冰糖红枣炖梨的做法步骤 第2张")
用勺子挖出果肉~
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将红枣去核切碎，拿出泡好的枸杞。
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放入梨中。
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加冰糖（我们用的是黄冰糖，也叫老冰糖~）
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倒入纯净水。
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盖上“小帽子”，放入蒸锅，蒸40分钟。
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出锅！
![冰糖红枣炖梨的做法图解 冰糖红枣炖梨的做法步骤 第9张]( "冰糖红枣炖梨的做法图解 冰糖红枣炖梨的做法步骤 第9张")
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