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西梅小馒头~宝宝辅食

来源:菜肴屋 阅读:2.1W 次
西梅小馒头~宝宝辅食的做法图解 做法步骤

今天用西梅泥做夹心,给小思同学撸了一个双色小馒头

用料  

彩色面粉 100克(紫薯面粉30克+普通面粉70克)
普通面粉 100克
酵母 2克
西梅泥 适量

西梅小馒头~宝宝辅食的做法  

  1. 准备食材:彩色面粉100克(紫薯面粉30克+普通面粉70克)、普通面粉100克、酵母2克、西梅泥适量。



    调味说明:这个食谱主要是靠西梅泥来调味,吃起来甜甜的,10个月的宝宝不需要加额外调味啦;



    如果是18个月以上的大宝吃,可以在和面的时候各加5克白砂糖哈。

    西梅小馒头~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 碗中倒入混合好的彩色面粉,加入1克酵母、50克温水(大概45度左右)。

    西梅小馒头~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 先用筷子搅成面絮,再用手揉成光滑的面团。

    西梅小馒头~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 另一个面团也同样操作,盖上保鲜膜,发酵45分钟左右。



    tips:虽然现在已经立秋啦,但是温度还是比较热,姐妹们直接把面团放到温暖的地方发酵就行。



    如果阴天的话,可以放到烤箱里,调成发酵模式,下管40度,发酵45分钟。



    主要是看面团的状态,发酵至原来的1.5-2倍大就行。

    西梅小馒头~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 发酵好的2个面团,揉搓一会排气。

    西梅小馒头~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 把面团擀成2个相同形状的薄饼,差不多0.5cm厚。

    西梅小馒头~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 在其中一张面饼,每隔3-4厘米,挤上西梅泥。



    tips:主要是看模具的大小,把位置空出来就行。

    西梅小馒头~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 再叠上另一张面饼,用模具卡出好看的形状。



    tips:没有模具的姐妹也没关系,直接用刀切成小方块、长方块或者小三角都可以。

    西梅小馒头~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 锅中倒入些温水,把小馒头放在屉里二次发酵,15-20分钟差不多。

    西梅小馒头~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 然后再开火,蒸20分钟,就可以出锅啦。

    西梅小馒头~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 然后再开火,蒸20分钟,就可以出锅啦。

    西梅小馒头~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第12张

小贴士

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!

本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipushipin/72jme2.html
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