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鸭腿口蘑

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鸭腿口蘑的做法步骤图,鸭腿口蘑怎么做好吃

哎鸭,这口蘑和美味有一腿!

口蘑也叫白蘑菇,菌盖洁白、肉厚、柄短,是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇,一般生长在有羊骨或羊粪的地方,营养价值尤其高,被认为达到了野生食品的顶峰,含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等,而且是惟一一种能提供维生素D的蔬菜,对于预防骨质疏松有很好的食疗效果。
   此外,口蘑鲜美异常,可以和很多食物一起混合烹饪提鲜,使口感风味更佳。这道鸭腿口蘑,以补气养血、滋阴生津、健脾化痰、利水的清补之品鸭子为主料,最适合深秋之时补气益胃。

用料  

鸭腿 2只
口蘑 150g
老抽 10ml
生抽 8ml
10ml
2g
1g
葱姜 10g
香菜、花椒、八角 适量

鸭腿口蘑的做法  

  1. 将鸭腿洗净。口蘑去杂洗净,切两瓣。

    鸭腿口蘑的做法步骤图,鸭腿口蘑怎么做好吃 第2张
  2. 锅中放油,油热后放入鸭腿翻炒片刻,再放入老抽、生抽、料酒、糖、盐、花椒、八角混合均匀。

    鸭腿口蘑的做法步骤图,鸭腿口蘑怎么做好吃 第3张
  3. 炒好的鸭腿肉放入碗中,放入口蘑和葱姜,倒入适量水。放入中层。

    鸭腿口蘑的做法步骤图,鸭腿口蘑怎么做好吃 第4张
  4. 箱选择普通蒸模式,100度,蒸30分钟。

    鸭腿口蘑的做法步骤图,鸭腿口蘑怎么做好吃 第5张
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