身体燥热，来一杯玉米须茶，很好的清热祛火！

夏天准备要到了，没有什么比清热祛火这种功效更贴心的了。
在身体燥热的情况下，来一杯玉米须茶，能很好的祛除炎热的感觉。
爱吃玉米的小伙伴注意了，如果你只知道吃玉米本身，而不了解它其实身上有更有价值的部位，那就太可惜了。

都说“一根玉米须二两金”！玉米须，不仅能吃，好处也很多呢！

用料  

身体燥热，来一杯玉米须茶，很好的清热祛火！的做法  

1. 将玉米叶子扒开，将玉米须摘下来。

2. 将干净的玉米须摘下来。

3. 玉米吃不完，可以包回去，放冰箱。

4. 玉米须，放到阳光通风处晒干。

5. 把晒好的玉米须放进锅内煮，煮沸即可，倒出饮用，这就是农村人最爱喝的“龙须茶”了。

6. 玉米须也可以用来泡茶，好的不只是营养，还有口感，喝下去甜丝丝的，味道很不错，都说你熟悉的味道，懂得养生的人大多都喝过了，可以很好的降血糖，消除水肿，清热祛火。

小贴士

虽然玉米须茶对身体好，但是服用期间不能忽视用量，一般只需要加入三五克就可以了。