在胡萝卜得得见证下，豌豆小姐与藜麦先生的邂逅
用料
低脂豌豆藜麦饭的做法
少许橄榄油煸炒一下豌豆和胡萝卜加适量盐，生抽调味倒入清水，倒入洗净的藜麦转小火，慢煮至豌豆，藜麦熟懒最后大火收一收汤记得随时搅拌，不要粘锅哟
