用鸡胸肉做叉烧
来源:菜肴屋 阅读:2.17W 次
来自一本比较小众的日本料理书。里面的料理都很简单而且不费时,做出来味道却很好。这个方子做出来的鸡胸肉也不会柴不会干。推荐给想做快手料理的人~
用料
鸡胸肉 | 一块 |
水煮蛋 | 2个 |
酱油 | 1/4cup |
料酒 | 40ml |
砂糖 | 20g(原方为30g) |
醋 | 10ml |
味醂 | 5ml |
用鸡胸肉做叉烧的做法
用叉子在鸡胸肉表面扎满洞(为了更入味)
热锅冷油中火,将鸡胸肉有皮的那一面向下放入锅中煎
上色后翻面,等鸡肉两面都变白后,将所有调料放入锅中。盖上锅盖,用小火炖煮30分钟左右。中途记得翻面
关火放凉后,将鸡肉放入保鲜袋中。白煮蛋一切二一并放入。最后将煮汁倒入袋中,摇匀。
放入冰箱冷藏一晚后,切片盛盘~吃时可以加热,当然当冷菜也不错。
小贴士
忘记拍过程图了,下次再做时会补上。
一定记得要将煮好的鸡肉和汁水放凉后再倒入保鲜袋,否则会不耐热的袋子会破。不放心的人可以放保鲜盒,就是要多洗一个盒子啦~
冰箱冷藏一晚和用叉子扎洞都是为了更入味。切开后记得淋上汁水再吃哟
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