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空气炸锅@爆浆鸡排

来源:菜肴屋 阅读:2.36W 次
空气炸锅@爆浆鸡排的做法步骤图

爆浆芝士鸡排,享瘦无油炸的美味鸡排!怕胖又想吃,康康空气炸锅做法吧~

用料  

鸡蛋 2个
芝士片 2片
面包糠 200克
淀粉 8勺
鸡胸肉 1块
黑胡椒 若干
蒜末 若干
芝士碎 若干

空气炸锅@爆浆鸡排的做法  

  1. 准备好要用到的食材

    空气炸锅@爆浆鸡排的做法步骤图 第2张
  2. 用刀背拍鸡胸肉

    空气炸锅@爆浆鸡排的做法步骤图 第3张
  3. 撒黑胡椒 料 盐 蒜泥腌制15分钟

    空气炸锅@爆浆鸡排的做法步骤图 第4张
  4. 中间放入两片芝士片

    空气炸锅@爆浆鸡排的做法步骤图 第5张
  5. 均匀裹上面粉

    空气炸锅@爆浆鸡排的做法步骤图 第6张
  6. 再裹上面包糠 是不是鸡排像模像样了!

    空气炸锅@爆浆鸡排的做法步骤图 第7张
  7. 空气炸锅温度170℃&30分钟,中途10min翻面~

    空气炸锅@爆浆鸡排的做法步骤图 第8张
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