爆鸡米花(空气炸锅)
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用料
鸡胸肉 | 400g(两块) |
芡粉 | 1汤匙 |
盐 | 4克 |
油 | 2汤匙 |
麻油 | 1茶匙 |
生抽 | 1汤匙 |
胡椒粉 | 适量 |
五香粉/烧烤粉 | 1茶匙(可选) |
面包糠 | 适量 |
爆鸡米花(空气炸锅)的做法
去皮鸡胸肉或者鸡腿肉,洗净控水切成小方块。除去面包糠外加入所有调料腌制半小时以上。
拌入面包糠,达到每块肉上面都粘有。
空气炸锅180度预热5分钟,倒入鸡块,根据鸡块大小,烤10-15分钟,每五分钟拉出烤锅颠翻几下。外脆里嫩,蘸上番茄酱或者蛋黄酱,味道不逊于肯德基。
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