【奶香油条】不用泡打粉,健康美味
来源:菜肴屋 阅读:2.89W 次
最近总馋油条的味~但是外面卖的怕油不干净,又放了明矾之类的膨松剂
这款家常油条用料简单,做法也简单,容易上手
简单用了酵母,没有七七八八的添加剂,健康美味,也可以放心给小朋友吃啦😋
按这个量做出来大概是7-8根(小根)的量,各位可以自行斟酌加减
用料
中筋面粉 | 300克 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 70克 |
酵母 | 3克 |
盐 | 2克 |
小苏打 | 2克 |
花生油 | 10克 |
白糖 | 3克 |
【奶香油条】不用泡打粉,健康美味的做法
把粉类材料(中筋面粉300克,酵母3克,盐2克,小苏打2克,白糖3克)倒入盆内,用筷子搅拌均匀,打入一个鸡蛋充分搅拌
牛奶160ml克,微波炉加热10秒、温度在35度左右,有助于醒发。分几次倒入,根据不同面粉的吸水性自行调节用量哈。戴上手套,揉成面团。倒入10克油(玉米油色拉油橄榄油都可以),继续揉面
揉成表面光滑,用保鲜膜盖住,放入冰箱冷藏(不是冷冻)一晚上发酵。或者室温发酵到2倍大小
第二天早晨取出来,不能排气,稍微揉,轻轻揉,然后压成厚度0.3cm左右的面饼。案板上撒点玉米淀粉
切成3cm宽的条状
把两个条状叠起来,用筷子在中间按一下,两头封口
盖上保鲜膜醒10分钟,期间可以准备油锅
热锅热油至四成(筷子插进油里会冒小泡泡就可以)下去炸,要记得调中小火,而且不停地翻滚,炸至金黄色就可以起锅了
金黄酥脆的小油条就做好啦😋
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