不发胖的红糖燕麦饼儿
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之前要减肥买了很多燕麦，但是其实真的吞不下去呀，怕浪费了就做点甜口的 当个能量饼儿吧
用料
| 燕麦 | 300克 |
| 红糖 | 50克 |
| 牛奶 | 50克 |
| 面粉 | 50克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 椰子油 | 20g |
不发胖的红糖燕麦饼儿的做法
混合燕麦片，（可以单纯麦片加点坚果果干）
![不发胖的红糖燕麦饼儿的做法步骤图 第2张]( "不发胖的红糖燕麦饼儿的做法步骤图 第2张")
麦片加入小美主锅，加入2个鸡蛋，牛奶，面粉，红糖（0卡糖）椰子油，此时烤箱可以预热170度
![不发胖的红糖燕麦饼儿的做法步骤图 第3张]( "不发胖的红糖燕麦饼儿的做法步骤图 第3张")
设置30秒速度3混合
![不发胖的红糖燕麦饼儿的做法步骤图 第4张]( "不发胖的红糖燕麦饼儿的做法步骤图 第4张")
取出整形压扁
![不发胖的红糖燕麦饼儿的做法步骤图 第5张]( "不发胖的红糖燕麦饼儿的做法步骤图 第5张")
摆好盘放入预热好的烤箱 170度 20分钟
![不发胖的红糖燕麦饼儿的做法步骤图 第6张]( "不发胖的红糖燕麦饼儿的做法步骤图 第6张")
烤好后的好吃极啦
![不发胖的红糖燕麦饼儿的做法步骤图 第7张]( "不发胖的红糖燕麦饼儿的做法步骤图 第7张")
减脂期间当个能量饼儿很适合
![不发胖的红糖燕麦饼儿的做法步骤图 第8张]( "不发胖的红糖燕麦饼儿的做法步骤图 第8张")
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