低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼
来源：菜肴屋 阅读：1.17W 次
分享一款低脂美味的红薯燕麦饼，无油无糖，饱腹感强，营养丰富又好吃，做起来也超简单❗️
用料
| 红薯 | 230克 |
| 牛奶 | 20克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 水果燕麦 | 140克 |
低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼的做法
红薯去皮切片蒸熟，取出压成泥状态，烤箱预热180度
![低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼的做法步骤图 第2张]( "低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼的做法步骤图 第2张")
红薯泥➕牛奶➕鸡蛋搅匀➕100克水果燕麦搅匀
8寸烤盘铺油纸，放上红薯泥压平![低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼的做法步骤图 第3张]( "低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼的做法步骤图 第3张")
表面撒剩下的水果燕麦，压实，放烤箱烘烤25分钟
出炉降温后，将红薯燕麦饼取出，分切成块就可以开吃啦![低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼的做法步骤图 第4张]( "低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼的做法步骤图 第4张")
红薯的甜香跟燕麦香味融合，外焦里软，好吃不怕胖❗️
![低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼的做法步骤图 第5张]( "低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼的做法步骤图 第5张")
成品图
![低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼的做法步骤图 第6张]( "低脂无油无糖💯好吃不怕胖的红薯燕麦饼的做法步骤图 第6张")
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