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芹菜玉米肉酿豆腐泡油果

来源:菜肴屋 阅读:1.24W 次
芹菜玉米肉酿豆腐泡油果的做法步骤图

芹菜用来炒挺难吃,但用来做馅儿可太美味了。

用料  

A 馅儿:
前腿肉(瘦的)剁碎 300克
姜 跟肉一起剁碎 一尾指大小
B 加调料和水顺一个方向搅拌上劲:
食用油(如果肉是半肥瘦的,油不加或减半) 2汤匙
生抽 约2汤匙
蚝油 1汤匙
1汤匙
约2汤匙
现磨白胡椒/粉 约1茶勺
C 上劲之后加以下材料拌匀:
中国芹菜(不要叶子)切碎 约40克
甜玉米(冷冻的 先煮过,滤水) 可切,也可不切碎 女子拳头大小的量
葱 切末 两三根
盐 酌情加 我尝了生肉馅后加了 约0.5克 真的酌情 按自己口味
D 酿: 豆腐泡/油果 每个切两半(最后馅儿还剩下约2/5) 11个
E 生粉 筛在表面封口 少许
F 煎和: 油,生抽(如果馅咸了,此时水里不要加生抽), 水,出锅前淀粉勾薄芡

芹菜玉米肉酿豆腐泡油果的做法  

  1. 用了11个油果(22半) 剩下左图的那么些馅儿,往里又怼了些芹菜碎,还能再酿10个油果(20半),当天吃不了的就不煎,密封冷冻,下次提前在冷藏柜里缓慢解冻再用。

    芹菜玉米肉酿豆腐泡油果的做法步骤图 第2张
  2. 塞得满满的

    芹菜玉米肉酿豆腐泡油果的做法步骤图 第3张
  3. 油果里的白瓤压一压,往里酿肉

    芹菜玉米肉酿豆腐泡油果的做法步骤图 第4张
  4. 用筛网撒了一层生粉, 在锅里稍煎封口锁住水分。

    芹菜玉米肉酿豆腐泡油果的做法步骤图 第5张
  5. 不粘锅,1-1.5汤匙油,肉朝下煎到微微上色(我这有点煎过头了),翻过来(油果壳不用煎),加热水到油果的1/3处,少许生抽,盖盖子焖。

    煎和焖总时长25分钟。
    火力: 热锅时电陶炉1000瓦/2400瓦, 煎制开始转700/2400。

    芹菜玉米肉酿豆腐泡油果的做法步骤图 第6张
  6. 加水焖 盖盖子

    芹菜玉米肉酿豆腐泡油果的做法步骤图 第7张
  7. 出锅摆盘,撒了一点芹菜碎 指天椒装饰。
    锅里的汁加水淀粉勾薄芡,淋在油果上。

    芹菜玉米肉酿豆腐泡油果的做法步骤图 第8张
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