水果皇后-甘草梅汁水果

甘草梅汁水果，是我接送孩子上补习班那地方偶遇的。每次送完孩子，我就点一份甘草梅汁水果在那小店里坐上一下午……因为补习时间只有两小时，来回又很热很热，懒人就开始懒人模式……不过也因此结缘我的新欢--甘草梅汁水果！孩子补习完了，我就开始坚韧不拔的研究了😂😁……

甘草具有很好的止痛以及解毒、清热等作用也是非常明显的。所以说，日常服用甘草可以很好的治疗身体倦怠、不过需要注意的是，甘草味甜，所以大量的独用会导致身体出现滋腻的情况……
所以配合水果一起食用，能更好吸收，更养生哈😄　

💓重要的提示：甘草梅汁水果，最好选在早上制作，下午就可以美美的享用啦！当天浸泡的水果一定要当天吃完，以免发生氧化，影响口感和效果哦！

用料  

水果皇后-甘草梅汁水果的做法  

1. 时令水果

2. 时令水果

3. 梅汁，这是我市集偶然碰到的，原汁原味，味道很赞！从此就不离手了！

4. 甘草

5. 甘草洗净以后，加水500g~600g,放开水壶烧开即可……

6. 倒出甘草水。因为开水水温还很高，可先让甘草一起在开水里浸泡一会……

7. 等待水凉期间，就可把水果洗净切块，泡在淡盐凉白水里，以免水果氧化了……（这时候的水果净重大概是600g左右哦）

8. 甘草水凉了以后，可过滤甘草，留汁备用……

9. 把水果从淡盐水里捞出沥干水份，然后倒入甘草汁里，稍微搅拌一下，让所有水果都吸收到甘草汁，然后封上保鲜膜，入冰箱冷藏三到四小时……

10. 冰箱取出甘草水果后，捞出水果……这时候水果就已经有淡淡了甘草香啦😄，最重要的是---淋上梅汁，那才是这甘草水果的灵魂😁😁😁

11. 
    每一口都有淡淡的甘草香，梅汁的酸，水果的甜……口感超丰富哒
    上图！你们来评😁😁

12. 适合人群，体型肥胖，便秘人士 ，内分泌失调，亚健康，熬夜，口臭

小贴士

💓爱心建议：甘草梅汁水果，最好选在早上制作，下午就可以美美的享用啦！
💓重要提示：当天浸泡的水果一定要当天吃完，以免发生氧化，影响口感和效果哦！