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无水焗三文鱼鳍

来源:菜肴屋 阅读:1.21W 次
无水焗三文鱼鳍的做法步骤图,怎么做好吃

自己琢磨着瞎做,调料的量瞎估估,没有什么参考价值,主要记录下方便自己查询。

用料  

三文鱼鳍 盒马买的一盒
蒜头 七八个
姜片 三四千片
生抽 1小勺
蚝油 0.5勺
1勺
白胡椒 1克
番茄酱 一勺
洋葱 四分之一个
青红椒 十几片

无水焗三文鱼鳍的做法  

  1. 三文鱼鳍用生抽、蚝油、老抽、一点番茄酱、白酒、一点糖腌制半小时。砂锅或铸铁锅烧热,炒香蒜头、姜片,倒入洋葱、青红椒铺平,铺上鱼鳍,盖盖子,中大火5-7分钟,最后两分钟撒上大葱或小葱。

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