低卡最嫩的鸡胸肉
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![低卡最嫩的鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃]( "低卡最嫩的鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃")
我健身时期最常吃的肉食！
用料
| 小鸡胸肉 | 5块 |
| 海盐 | 10转 |
| 香叶 | 2片 |
| 八角 | 2个 |
| 桂皮 | 1块 |
| 罗勒 | 3片 |
| 小冰糖 | 2颗 |
| 迷迭香 | 少许 |
低卡最嫩的鸡胸肉的做法
准备好罗勒、香叶、八角、桂皮、迷迭香、海盐和冰糖。
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烧开水之后把佐料放入煮2分钟
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水开之后放入鸡胸肉，我用的小鸡胸肉所以煮5、6分钟就熟透了。
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等冷却之后再切，这样就保留了鸡胸肉里面的鲜嫩。
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可以开吃了，低卡！嫩到爆炸！
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小贴士
煮熟之后放凉一点再切才能保留鸡肉里嫩的口感。
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