营养美味比目鱼

鸡汤时蔬烧比目鱼，做法简单，营养美味！

用料  

营养美味比目鱼的做法  

1. 主料：比目鱼

2. 配料：鸡汤、烫熟胡萝卜、橄榄菜、蟹味菇

3. 锅内加水大火加热

4. 加入盐、料酒

5. 水煮开后转小火放入鱼块，加盖小火3分钟

6. 煮好的鱼块捞出盛入盘内

7. 鸡汤热开加湿淀粉勾芡，淋到鱼身

8. 放入烫好的熟菜