饿鱼海底椰
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天气变化无常,气管敏感的喝点饿鱼汤可以起到预防作用,止咳润肺,气管炎最佳食材。家有小孩常伴饿鱼汤可以增强气管免疫功能,降低过敏咳嗽。
用料
海底椰 | 10片南北 |
南北杏 | 10粒 |
饿鱼干 | 2片 |
瘦肉 | 5元 |
盐 | 适量 |
饿鱼海底椰的做法
准备好所需食材,洗干净放入电炖锅
瘦肉切片
所有材料放入电炖锅,然后放入6碗纯净水
慢炖2.5小时
加几粒盐巴就能喝了
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