海底椰糖水
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海底椰清肺润肺,梨干清肺止咳,皂角米养心,清肝明目,一起煮来喝简单又滋润,小伙伴们不妨一试
用料
海底椰 | 15-20片 |
梨干 | 4片 |
皂角米 | 15-20颗 |
冰糖 | 适量 |
海底椰糖水的做法
皂角米提前一天泡发,洗净杂质
海底椰加梨干加泡好的皂角米冷水入锅,煲两小时即可。功率小的汤煲时间再延长,4小时都可以。煲半小时之后加冰糖
小贴士
海底椰不用提前泡,直接煲就可以
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