生酮版只用盐的西红柿鸡蛋
来源：菜肴屋 阅读：2.5W 次
每次外食看到这道菜都会强调不要酱油，鸡精，味精，糖，然后成品让我觉得就是植物油怼出来的菜
这道菜精华无非
鸡蛋香
酸酸入口
一丝丝的甜
用土鸡蛋炒出香
用口感沙沙的西红柿炒出汁
用蒜爆香
用洋葱炒出甜味代替糖
选好食材，调料只需盐即可
因为我不吃主食
所以盐放的少
最后把西红柿汁当汤喝了
用料
| 土鸡蛋 | 2个 |
| 有机西红柿 | 2个 |
| 洋葱 | 四分之一 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 盐 | 适量 |
生酮版只用盐的西红柿鸡蛋的做法
准备4种材料即可
![生酮版只用盐的西红柿鸡蛋的做法步骤图 第2张]( "生酮版只用盐的西红柿鸡蛋的做法步骤图 第2张")
油锅煎土鸡蛋🥚
![生酮版只用盐的西红柿鸡蛋的做法步骤图 第3张]( "生酮版只用盐的西红柿鸡蛋的做法步骤图 第3张")
蒜瓣洋葱爆香出香味出甜味
![生酮版只用盐的西红柿鸡蛋的做法步骤图 第4张]( "生酮版只用盐的西红柿鸡蛋的做法步骤图 第4张")
西红柿入锅。（处理西红柿的时候用刀直接切在碗里，切成一片一片的，最大程度保留汁）
![生酮版只用盐的西红柿鸡蛋的做法步骤图 第5张]( "生酮版只用盐的西红柿鸡蛋的做法步骤图 第5张")
一定炒到西红柿出汁出汁出汁！2个西红柿的汁足够了
![生酮版只用盐的西红柿鸡蛋的做法步骤图 第6张]( "生酮版只用盐的西红柿鸡蛋的做法步骤图 第6张")
出锅
![生酮版只用盐的西红柿鸡蛋的做法步骤图 第7张]( "生酮版只用盐的西红柿鸡蛋的做法步骤图 第7张")
只剩汤了，但因为不咸，很好喝
![生酮版只用盐的西红柿鸡蛋的做法步骤图 第8张]( "生酮版只用盐的西红柿鸡蛋的做法步骤图 第8张")
吃完了😃😃😃😃
![生酮版只用盐的西红柿鸡蛋的做法步骤图 第9张]( "生酮版只用盐的西红柿鸡蛋的做法步骤图 第9张")
小贴士
好的食材真的无需调料就可以还原食物的味道
热门内容
大家都在看
最近更新