废弃酵种不浪费
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![废弃酵种不浪费的做法步骤图，怎么做好吃]( "废弃酵种不浪费的做法步骤图，怎么做好吃")
养鲁邦，每天倒酵种实在是心疼，早期积下来偶尔做做小饼干，但也是要加面粉进去，这次尝试用蛋卷板压饼，没想到这么好吃，重点是可以不用放面粉
用料
| 废弃酵种 | |
| 黑麦麸、小麦胚芽（随意什么五谷杂粮粉都行） | |
| 酱油 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 葵瓜子、芝麻、亚麻籽等等，反正种子类 | 随意 |
| 后面的面糊我还加了小茴香 | |
废弃酵种不浪费的做法
先热好蛋卷板
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所有材料调至这种状态——糊状
![废弃酵种不浪费的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "废弃酵种不浪费的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
像做蛋卷一样压
放凉，开吃，嘎嘣脆
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