冰糖红枣炖印尼燕窝

燕窝非常适合孕妇以及哺乳期妇女食用
它含有独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原。
而且燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。
楼主经常印尼出差亲友所托带回来印尼燕窝，现在开始出售啦~物美价廉~平民燕窝~
欢迎咨询WX：oyolandao
平时食用也可以保持皮肤光滑，祛斑美颜，希望大家坚持食用越来越美~~

用料  

冰糖红枣炖印尼燕窝的做法  

1. 用纯净水泡着燕窝大概4小时~（泡的越久发头会更大哦）
   用小勺子把浮面的小绒毛捞起来扔掉
   泡完后取出泡好的燕窝 水倒掉~

2. 燕窝撕开，撕成条条备用

3. 放入容器中，加入纯净水刚好末过燕窝2cm即可，红枣取出洗干净，切开 去核备用

4. 先把锅里水烧开，然后调文火 把燕窝丝丝和红枣肉肉放入炖盅里面，炖半小时。
   隔水炖，水位不要太满，避免水进入炖蛊里头。

5. 半小时后放入冰糖适量（根据个人喜好）继续炖半小时。然后出锅可以吃拉！~~
   好的燕窝无论炖多久都不会化水，化水或者泡好后有碎碎或者量变少证明燕窝质量不好~~

小贴士

也可以再加点杞子~