山药毛豆泥
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山药具有健脾养胃，益肺止咳，提高免疫力等功效，毛豆具有缓解疲劳，补脾健胃，预防便秘的功效！这样吃特别适合成功添加辅食的宝宝来吃哦！建议月龄7m+
用料
山药毛豆泥的做法
准备食材
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山药去皮切块
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毛豆洗净上锅煮熟
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山药上锅蒸熟
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毛豆去掉壳，和山药一起放入辅食机加入适量的水，打成泥
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倒入碗中
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滴几滴健脑益智的核桃油
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撒一点补铁补钙的海苔粉
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搅拌均匀就可以吃了
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育儿交流加
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